Visite-Pilates "Architecture & Mouvement"

Dans le cadre de l’opération «Monuments en (pleine) forme» organisée par le Centre des monuments nationaux, la villa Cavrois propose une animation pour le moins dynamique et sportive. L’occasion d’expérimenter autrement l’espace architectural de ce patrimoine classé ! À la suite d’une visite commentée de la villa, profitez d’un moment de relaxation pour votre esprit et votre corps.

La professeure Justine Corrion (@pilatesbyjustine), experte en Pilates   , Yoga détente & stretching  , est invitée à la villa pour donner un cours de Pilates où lignes architecturales rencontrent mouvements du corps. Une expérience inédite de bien-être à vivre sur une terrasse privée de la villa Cavrois !

Justine Corrion crée sa méthode Pilates By Justine PBJ après la naissance de son deuxième enfant. Elle ressent un réel besoin de bouger, de sentir son corps travailler, tout en trouvant une véritable détente mentale.

Sa méthode est un savant mélange de Pilates, de Yoga Détente et de Stretching, avec une touche de danse.

Elle la partage en guidant au maximum sur le placement, un aspect essentiel à ses yeux. Avec un bon placement, tout devient possible dans le respect du corps, et les progrès sont rapides !